La migraña es un tipo de dolor de cabeza que puede presentar nauseas, vómitos o aumento de la sensibilidad a la luz y al sonido. En muchas ocasiones se siente un dolor pulsátil a un solo lado de la cabeza. También es conocida como hemicránea o jaqueca.
Esta enfermedad es causada por actividad cerebral anormal, lo cual se puede generar por múltiples factores, aunque la forma exacta en la que se producen los hechos que desencadenan la migraña sigue sin aclararse.
Las primeras jaquecas suelen darse entre los 10 y 45 años. Son hereditarias y se presentan con más frecuencia en mujeres que en hombres. En algunos casos se dan solo durante el periodo de embrazado.
Los ataques de migraña también pueden desencadenarse por una de las siguientes causas:
Esta enfermedad es causada por actividad cerebral anormal, lo cual se puede generar por múltiples factores, aunque la forma exacta en la que se producen los hechos que desencadenan la migraña sigue sin aclararse.
Las primeras jaquecas suelen darse entre los 10 y 45 años. Son hereditarias y se presentan con más frecuencia en mujeres que en hombres. En algunos casos se dan solo durante el periodo de embrazado.
Los ataques de migraña también pueden desencadenarse por una de las siguientes causas:
- Abstinencia de cafeína.
- Cambios en los niveles hormonales durante el ciclo menstrual o con el uso de píldoras anticonceptivas.
- Cambios en los patrones del sueño.
- Consumo de alcohol.
- Ruidos fuertes o luces brillantes.
- Ejercicio y estrés físico.
- Mala alimentación.
- Olores y perfumes.
- Fumar, activa o pasivamente.
- Estrés y ansiedad.
- Consumo de ciertos alimentos:
- Productos horneados.
- Chocolate.
- Productos lácteos.
- Alimentos que contienen tiramina (vino rojo, queso curado, hígados de pollo...)
- Frutas.
- Carnes con nitratos.
- Cebollas.
- Alimentos procesados, fermentados, adobados o marinados.
En cuanto a los síntomas, existen dos tipos muy comunes de migrañas:
- Migrañas con aura.
- Migrañas sin aura.
El aura es un grupo de síntomas neurológicos que se consideran un signo de advertencia de que una migraña está por venir. La visión casi siempre resulta afectada en cualquiera de estos aspectos:
- Un punto de ceguera temporal o manchas en la visión.
- Visión borrosa.
- Dolor ocular.
- Ver estrellas o luces destellantes.
- Visión en túnel.
- Escalofríos.
- Aumento de la micción.
- Fatiga.
- Sudoración.
Otros síntomas del sistema nervioso incluyen los bostezos, la falta de concentración, náuseas, mareos, debilidad, entumecimiento y hormigueo.
Los dolores de cabeza normalmente:
- Comienzan como un dolor sordo y empeoran en cuestión de minutos a horas.
- Se sienten pulsátiles, palpitantes, que laten con violencia.
- Son peores de un lado de la cabeza.
- Duran de 6 a 48h
Los síntomas pueden seguir tas desaparecer la migraña. Esto se denomina resaca migrañosa.
No existe un tratamiento específico para las migrañas sino que su objetivo es tratar los síntomas de la migraña de inmediato y prevenir estos síntomas evitando los factores desencadenantes.
Los medicamentos que el médico le prescribirá para reducir la cantidad de ataques pueden abarcar:
- Antidepresivos.
- Medicamentos para la tensión arterial.
- Medicamentos anticonvulsivos.
Las inyecciones de toxina botulínica tipo A (botox) también pueden ayudar a reducir los ataques de migraña.
Ante el primer signo de ataque de migraña, los analgésicos como paracetamol, ibuprofeno o aspirina pueden ayudar si la jaqueca es leve.
La matricaria es una hierba muy popular que alivia las migrañas, aunque no es efectivo en todas las personas. Antes de consumirla debe aprobarla su médico.
Las pruebas y exámenes que el médico realizará para diagnosticar este tipo de dolor de cabeza se basarán en una entrevista acerca de los síntomas y de los antecedentes de migrañas en la familia. Se hará un examen físico completo. El médico también puede ordenar una resonancia magnética o una tomografía computarizada de cerebro si nunca se le ha realizado. También es posible que se necesite un electrocardiograma para descartar la presencia de convulsiones.
Ante la migraña hereditaria, no hay ninguna forma de prevención, excepto reducir la exposición a los factores causantes:
- Tener un buen descanso, con un patrón regular del sueño.
- Evitar el consumo de alcohol y de tabaco.
- Evitar los ruidos fuertes y las luces brillantes.
- Regular el ejercicio y el estrés físico.
- Hidratarse bien.
- Alejarse de olores o perfumes fuertes.
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Evitar los alimentos que producen migraña, mencionados anteriormente.
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